Młode dziewczęta często nie wiedzą, jak włożyć tampon, ich wiedza ogranicza się do tego, że tego rodzaju środki stosuje się, umieszczając je wewnątrz ciała? Jak to jednak zrobić, by odbyło się to odpowiednio i by sobie nie zaszkodzić? Dylematy te wynikają wyłącznie ze zbyt małej wiedzy na temat własnego ciała. Wystarczy poznać podstawy kobiecej anatomii, by przekonać się, że jest tylko jedna możliwość jeśli chodzi o to, jak włożyć tampon i że nie jest to nic trudnego, ani tym bardziej niebezpiecznego. W tym celu nie trzeba jednak wertować książek z anatomii. Wystarczy zaopatrzyć się w pudełko tamponów OB, gdyż w każdym z nich znajduje się szczegółowa instrukcja używania tamponów. Zawiera ona nawet dokładnie opisane obrazki dotyczące kobiecych narządów płciowych, można więc pozbyć się wszelkich wątpliwości dotyczących tego, jak włożyć tampon i czy można zrobić to źle. Jest to wielkie ułatwienie, gdyż po poznaniu tych informacji nie pozostaje już nic innego, jak tylko zastosować je w praktyce.

Zdrowa siłownia zewnętrzna
W pośpiechu dnia codziennego, przy siedzącym trybie życia, trudno znaleźć czas na to, by po pracy pójść na siłownię czy zajęcia typu fitness. Bardzo dobrym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest siłownia zewnę...